Última atualização: 18 de setembro de 2026
O 30 Day Abs (o "App", "nós") é operado por Olivio Becker. Esta política explica quais informações o App processa e por quê. O App está disponível para Android e Wear OS na Google Play e para iPhone e Apple Watch na App Store da Apple; esta política cobre as duas plataformas e, onde elas diferem, dizemos isso. Dúvidas? Escreva para [email protected].
Por padrão, essas informações ficam apenas no seu aparelho.
O app do iPhone não usa o iCloud: os seus dados nunca são armazenados nem sincronizados pelo iCloud. Nas duas plataformas, o backup na nuvem acontece apenas por meio dessa conta opcional.
Se você usar o ranking, as suas estatísticas agregadas (como total de treinos, sequência e XP) são classificadas em comparação com outros usuários. Outros atletas veem apenas um rótulo anônimo como "Atleta #4" ao lado da sua pontuação — nunca o seu nome ou endereço de e-mail. Só você vê a sua própria entrada identificada.
No Android, assinaturas e compras são processadas pela Google Play (e pelo nosso provedor de assinaturas, por exemplo, a RevenueCat). Recebemos o status da sua assinatura — não o número do seu cartão nem os detalhes completos de pagamento. O app do iPhone é totalmente gratuito e não oferece compras dentro do app nem assinaturas — portanto, nele não existe nenhum dado de compra.
Se você ativar um lembrete diário, o App agenda uma notificação local no seu aparelho. Isso não exige o envio dos seus dados aos nossos servidores.
Usamos o Google Firebase para análise do app (quais telas e recursos são usados, por exemplo, treino concluído ou paywall visualizado) e relatórios de falhas (registros de falhas e informações do aparelho/sistema operacional), para que possamos corrigir bugs e melhorar o App. A versão gratuita do App para Android também exibe anúncios através do Google AdMob, que usa o ID de publicidade do seu aparelho para exibir e medir esses anúncios; no EEE/Reino Unido, pedimos o seu consentimento primeiro (via User Messaging Platform do Google) e respeitamos a sua escolha entre anúncios personalizados e não personalizados. Assinar o Pro remove os anúncios. A coleta de ID de publicidade pelo Firebase Analytics permanece desativada. O AdMob pode entregar um espaço publicitário a um parceiro de mediação — atualmente a Meta Audience Network (Meta Platforms) —, que então recebe o seu ID de publicidade e a solicitação de anúncio sob a mesma escolha de consentimento. O app do iPhone atualmente não mostra anúncios, não contém nenhum SDK de publicidade e não rastreia você em apps ou sites de outras empresas; se isso mudar, os anúncios seguirão as mesmas regras de consentimento e esta política será atualizada antes.
O app do relógio Wear OS não solicita nem acessa a frequência cardíaca. No Wear OS versão 1.3.7 e posteriores, nenhuma permissão de frequência cardíaca é declarada e o app não lê nenhum dado de saúde. As versões Wear OS 1.3.6 e anteriores podiam ler seus batimentos no relógio durante um treino iniciado nele e exibi-los ao vivo, com média e pico da sessão; essas leituras ficavam no relógio e nunca foram enviadas aos nossos servidores nem usadas para publicidade, análise ou criação de perfil. Versões do app de celular anteriores a agosto de 2026 podiam receber uma série de leituras do relógio e, se você tivesse ativado o Health Connect, gravá-la no Health Connect do seu aparelho; você pode consultar e excluir esses registros no Health Connect. Com o Health Connect ativado, o app do celular grava apenas os treinos concluídos e as calorias estimadas. O acesso do App ao Health Connect é somente para gravação: não lemos dados de saúde de volta.
Apple Watch: com a sua permissão (pedida pelo HealthKit), o app do Apple Watch lê sua frequência cardíaca durante um treino iniciado no relógio, para exibi-la ao vivo com a média e o pico da sessão. Essas leituras ficam no relógio: o app nunca as armazena, nunca as envia ao iPhone nem aos nossos servidores, e nunca as usa para publicidade, análise ou criação de perfil. O relógio não grava nenhum treino no app Saúde — só o app do iPhone grava, e apenas se você permitir: com a sua permissão, ele grava no app Saúde os seus treinos concluídos e as calorias estimadas, e nada mais. Assim como o Health Connect no Android, o acesso ao app Saúde é somente para gravação — nunca lemos os seus dados de saúde de volta. Você pode recusar o acesso à frequência cardíaca e o treino funciona normalmente, sem leitura na tela.
Além de exibir anúncios para usuários gratuitos conforme descrito acima, não usamos os seus dados para publicidade de nenhuma outra forma, e não os vendemos.
Compartilhamos dados com os provedores que nos ajudam a operar o App:
Não vendemos nem alugamos os seus dados pessoais. Podemos divulgar informações se exigido por lei ou para proteger os nossos direitos e usuários.
Dependendo de onde você mora, você pode ter o direito de acessar, corrigir, exportar ou excluir os seus dados e de retirar o consentimento. Você pode gerenciar a maior parte disso diretamente no App (por exemplo, "Zerar progresso", sair da conta, excluir conta), ou entrar em contato conosco pelo [email protected] que vamos ajudar. Veja também: como excluir a sua conta e os seus dados.
Usamos proteções padrão do setor — incluindo transferência de dados criptografada (HTTPS) e hash para qualquer senha que guardamos — para proteger as suas informações. Nenhum sistema é perfeitamente seguro, mas trabalhamos para manter os seus dados protegidos.
O 30 Day Abs não é direcionado a crianças menores de 13 anos (ou a idade mínima exigida no seu país). Não coletamos intencionalmente dados pessoais de crianças. Se você acredita que uma criança nos forneceu dados, entre em contato conosco que vamos excluí-los.
Os seus dados podem ser processados em países diferentes daquele em que você mora. Quando exigido, usamos proteções adequadas para essas transferências.
Podemos atualizar esta política de tempos em tempos. Vamos revisar a data de "Última atualização" acima e, para alterações significativas, avisar você no App.
Olivio Becker
[email protected]